Fechas

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julio 2018

CÓMO MEJORAR LA RETENCIÓN DE LÍQUIDOS

¿Sufres de pies y piernas pesadas e hinchadas?, puede que padezcas retención de líquidos, ¿sabes qué hacer para prevenir y/o aliviar este problema?, sigue estos 5 pasos para descubrir cómo mejorar la retención de líquidos! [...]

CÓMO EVITAR EL ESTREÑIMIENTO DE VERANO

Con la llegada de las vacaciones, y particularmente del verano, suele ser muy habitual que aparezca estreñimiento; te vamos a explicar cómo evitar el estreñimiento de verano ocasionado, fundamentalmente, por el cambio de hábitos que [...]

junio 2018

SELENIO EN LA DIETA. QUÉ ES, FUNCIÓN Y FUENTES ALIMENTARIAS

El Selenio es un oligoelemento esencial, lo que significa que debemos ingerir con el alimento ya que el organismo no es capaz de sintetizar por sí mismo, de ahí la importancia de la ingesta de [...]

10 HÁBITOS SALUDABLES IMPRESCINDIBLES

¿Crees que llevas una vida saludable? Es el momento de comprobarlo! Busca si realmente es así en esta lista de 10 hábitos saludables imprescindibles! Realiza cinco comidas al día: a lo largo del día el [...]

mayo 2018

LOS 3 MEJORES ZUMOS DETOX CASEROS

¿Quieres las mejores recetas para hacer zumos detox caseros? Los zumos detox te ayudarán a eliminar toxinas de forma saludable, natural y sencilla! Anímate a probarlos! En nuestra alimentación solemos cometer ciertos excesos que nos dejan [...]

CÓMO Y CUÁNDO LIMPIAR EL HÍGADO. Y, SOBRE TODO, PORQUÉ?

El hígado es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo, debido fundamentalmente a la gran cantidad de funciones importantes que lleva a cabo a lo largo del día. Por ello en este artículo [...]

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