El germinat o herba de blat o Wheatgrass s’obté de l’herba tendra del blat, quan té el valor nutritiu i mineral més alt. És una gran font de nutrients de fàcil absorció ajudant a restaurar, rejovenir i sanar el cos de forma natural, augmentant l’energia i la vitalitat.
Propietats de l’ herba de blat:
-
– Ajuda a perdre pes pel seu paper en la descomposició dels greixos.
-
– Estimula la producció d’hemoglobina, per tant és recomanable per prevenir l’anèmia.
-
– Facilita la digestió ja que conté enzims essencials com la proteasa, amilasa i lipasa.
-
– És rica en gran quantitat de minerals, incloent els més alcalins: potassi, calci, magnesi i sodi.
-
– Ajuda a restaurar l’equilibri natural del pH en actuar com a agent alcalinitzant.
-
– Millora la teva pell, augmenta la suavitat, elasticitat, lluminositat, hidratació i disminueix les arrugues. Afavoreix en el tractament de l’acne i barbs.
-
– Rica en vitamina C, A, B, C, E i betacarotens, que són enormement eficaços en la destrucció i eliminació dels radicals lliures, ajudant al cos a reconstruir i transportar les toxines del cos de manera ràpida i eficaç.
-
– Ajuda a regenerar els glòbuls vermells que transporten l’oxigen a totes les cèl·lules, augmentant l’oxigenació i la resistència durant l’exercici físic.
-
– Potència el sistema immunològic del cos per combatre i recuperar-nos de les infeccions bacterianes.
-
– És especialment rica en aminoàcids essencials, que formen les proteïnes fonamentals per a una òptima salut, per al nostre creixement i la regeneració cel·lular.
-
– Ajuda en la desintoxicació del teu cos, neteja la sang, els ronyons, el fetge, i el tracte gastrointestinal. Elimina metalls pesats.
-
– Posseeix un alt contingut en clorofil·la. Alguns autors afirmen que la clorofil·la pot elevar els nivells d’oxigen del cos i tractar malalties com la gota, dolors reumàtics i fins i tot el càncer.
-
– Ajuda a equilibrar el sucre en sang.
-
– Drena el sistema limfàtic, portant-se les toxines del cos.
-
– Normalitza la pressió arterial alta i estimula el creixement de cèl·lules sanes del teixit.
-
– Alleuja l’artritis i el reumatisme.
M’agrada molt que publiqueu receptes.
Gràcies. Ho continuarem fent. Estigues atenta.
Esperem els vostres suggeriments.
hola,
l´opcio en pols , supuso que es trova en els establiment d´alimentació natural, són realment naturals?
gràcies
Hola, en principi, a la botiga de dietètica natural o herboristeria de confiança ha de ser de bona qualitat, solen ser de cultiu ecològic.
Gràcies pel teu comentari, si et podem ajudar en alguna cosa més fes-nos-ho saber.
Gràcies per tot el que envieu i compartiu´Jordi, em sembla de gran utilitat!
Gràcies pel teu comentari, seguirem intentant publicar coses del vostre interès.
on es pot comprar per plantar-ne a cassa?
Bon dia Àngela!
Pots comprar les llavors d’herba de blat en botigues de productes naturals, dietètiques, centres de jardineria o per internet.
Gràcies pel teu interès,
Una salutació.