Ja tenim aquí els primers dies de calor el que ens recorda que en poc menys d’un mes començarà l’estiu així que …. és moment de començar a preparar la nostra pell per recollir i beneficiar-se dels raigs solars.

Una estupenda manera de cuidar la nostra pell són els olis essencials: estan considerats una de les substàncies naturals més poderoses que podem trobar dins de la cosmètica natural. Posseeixen innombrables i poderoses propietats a nivell cosmètic, terapèutic, emocional i mental; prevenen l’envelliment prematur, augmenten la regeneració cel·lular i tenen un gran poder antisèptic.

Com es fan servir?

Com que els olis essencials són molt potents, alguns podrien irritar la pell, pel que recomanem sempre diluir-los en una altra substància, que pot ser:

  • Oli vegetal: d’oliva, ametlla, sèsam, lli, alvocat, argan, coco, etc.
  • Gel d’àloe vera: sobretot en pells grasses, si anem a fer exercici o en èpoques de calor.
  • Afegint unes gotetes de l’oli al producte que usem habitualment en la nostra pell, com pot ser la crema hidratant corporal, la crema nutritiva per al cutis, el tònic facial, etc.
  • També podem afegir-los en el producte escollit per fer massatges corporals: triar olis relaxants o estimulants segons l’efecte que vulguem aconseguir, olis que donen calor o bé que refresquen, segons el cas.

Citarem els que ens ajudaran en la protecció solar:

  • Lavanda: un dels olis més relaxants. També ens ajuda a alleujar cremades recents i a cicatritzar.
  • Sèsam: hidratant, alleuja cremades i actua com a protector solar.
  • Aloe vera: remei per cremades.
  • Argán: alleuja molèsties per cremades solars o irritacions de la pell, hidrata, regenera i proporciona elasticitat a la pell.
  • Gerani: excel·lent regenerant cutani, ideal per barrejar amb les nostres cremes hidratants.
  • Rosa: hidrata pells deshidratades. Propietats antiinflamatòries i calmants. També pot servir per a la prevenció de cicatrius.
  • Camamilla: calmant per a pells sensibles o amb cremades solars.
  • Cedre: molt útil per regularitzar la segregació sebàcia i reduir la inflamació a la pell.

Aquests són uns quants però hi ha molts més amb altres interessants propietats, si fas servir o coneixes algun que et sembli interessant, comparteix-ho amb nosaltres!

I, finalment, recorda que prendre el sol és com fer esport, comença a poc a poc i sempre, sempre …. gaudeix del sol de manera conscient doncs t’ajudarà a nodrir de l’energia solar, dels seus beneficis i de bon humor.