En el nostre darrer article vam parlar sobre què és i com es tracta la candidiasi, però quin tipus de dieta hem de fer ?, avui us proposem el tipus de dieta per a la candidiasi més adequada. ALIMENTS A EVITAR: * Lactis i els seus derivats: la lactosa afavoreix la proliferació de la càndida, [...]
Has sentit parlar de la Candidiasi o la pateixes ?, Estàs fent un adequat tractament de la candidiasi ?, en aquest article anem a tractar d'aclarir tots els teus dubtes! Què és la Candidiasi? La Candidiasi és una infecció causada per un llevat de la família de les Càndides, de la qual hi ha unes [...]
Saps per què la carbassa és un dels aliments més consumits a la tardor i hivern? Vols saber més? Coneix els beneficis de la carbassa! La veritat és que la carbassa és un aliment amb un important ventall de nutrients i ple de vitamines i minerals. A més és baix en calories. La seva textura [...]
Sempre ha existit la creença que només podem obtenir calci de qualitat a partir de la llet i els seus derivats, encara que la veritat és que no és la major font d'aquest mineral en la naturalesa, comprova-ho a aquesta llista dels 10 aliments vegetals amb més calci! El calci és un mineral indispensable en [...]
Després de les vacances tornada a la rutina de treball, escola, .. és possible que et costi una mica més del compte adaptar-te al ritme una altra vegada, aquesta llista dels 10 aliments imprescindibles per recuperar l'energia t'ajudaran a posar-te en marxa de nou ! Recórrer als aliments per recobrar el to vital és l'opció [...]
Has sentit parlar d'aquest producte i no saps què és ?, avui parlarem de què és i per a què serveix la DHEA o dehidroepiandrosterona, la famosa "hormona de la joventut". Què és la DHEA? La DHEA és una hormona produïda de forma natural pel cos en les glàndules suprarenals, involucrada en la producció d'estrògens i [...]
Pateixes de peus i cames pesades i inflades ?, pot ser que pateixis retenció de líquids, saps què fer per prevenir i / o alleujar aquest problema ?, segueix aquests 5 passos per descobrir com millorar la retenció de líquids! En general, la retenció de líquids pot ser una molèstia que ens acompanyi durant tot [...]
Amb l'arribada de les vacances, i particularment de l'estiu, sol ser molt habitual que aparegui restrenyiment; et anem a explicar com evitar el restrenyiment d'estiu ocasionat, fonamentalment, pel canvi d'hàbits que suposa l'arribada de dies lliures fora de casa, passar hores senceres a la piscina o la platja. D'altra banda, la deshidratació pròpia dels dies [...]
El Seleni és un oligoelement essencial, el que significa que hem de ingerir amb l'aliment ja que l'organisme no és capaç de sintetitzar per si mateix, d'aquí la importància de la ingesta de seleni en la dieta. Què és el seleni? El seleni és un mineral que es troba dins del grup conegut com oligoelements [...]
Creus que portes una vida saludable? És el moment de comprovar-ho! Busca si realment és així en aquesta llista de 10 hàbits saludables imprescindibles! 1) Fes cinc àpats al dia: al llarg del dia el cos requereix aportacions d'energia per dur a terme les diferents activitats que ofereix la nostra jornada. 1. Esmorzar: el menjar [...]
