Comencen les fortes calors i exposar-se al sol durant el dia és inevitable, inclou en la teva dieta aquests aliments que et protegeixen del sol i estan deliciosos! No hi ha dubte que protegir-se del sol amb algunes mesures és clau: fer servir protecció solar és obligatori però, també és important, incloure a la teva [...]
Gaudeix d'aquests aliments de primavera que, amb molt poques calories, estan carregats de minerals, vitamines i fins i tot proteïnes. A més t'ajuden a depurar gràcies al seu efecte diürètic i la seva capacitat per estimular el trànsit intestinal. Recorda que a la primavera la natura es va despertant del repòs hivernal i el nostre [...]
La medicina homeopàtica és actualment un dels temes que més controvèrsia generen en el món de la medicina. L'homeopatia no és una cosa nova però, en els últims temps, la polèmica sobre ella ha crescut a causa de la particular croada que està portant el govern actual contra ella i que, malgrat la seva insistència, [...]
A l'Assemblea de les Nacions Unides per al Medi Ambient que s'ha celebrat a Nairobi (Kenya) fa molt poc dies, s'ha presentat un informe que demostra que la contaminació mediambiental causa ja el doble de morts del que es calculava fins ara. Les xifres són alarmants: aquesta pol·lució causa entre 6 i 7 milions de [...]
Estàs amb la grip o algun membre de la teva família la té? Aquí tens 7 consells senzills per combatre els símptomes de la grip i que t'ajudaran a passar-la de la millor manera possible. - Descans: Una grip, en general, té una durada d'entre 5 i 7 dies; el repòs és fonamental perquè no [...]
Comença l'hivern i amb ell les seves baixes temperatures, convé prendre mesures, les infusions calentetes per al fred t'ajudaran a superar-ho, i ja veuràs ... estan boníssimes! Era inevitable, al final ha arribat el fred i cal abrigar-se bé per mantenir-se calent. La nostra alimentació s'adapta al canvi de temperatura, ens vénen de gust plats [...]
En el nostre darrer article vam parlar sobre què és i com es tracta la candidiasi, però quin tipus de dieta hem de fer ?, avui us proposem el tipus de dieta per a la candidiasi més adequada. ALIMENTS A EVITAR: * Lactis i els seus derivats: la lactosa afavoreix la proliferació de la càndida, [...]
Has sentit parlar de la Candidiasi o la pateixes ?, Estàs fent un adequat tractament de la candidiasi ?, en aquest article anem a tractar d'aclarir tots els teus dubtes! Què és la Candidiasi? La Candidiasi és una infecció causada per un llevat de la família de les Càndides, de la qual hi ha unes [...]
Saps per què la carbassa és un dels aliments més consumits a la tardor i hivern? Vols saber més? Coneix els beneficis de la carbassa! La veritat és que la carbassa és un aliment amb un important ventall de nutrients i ple de vitamines i minerals. A més és baix en calories. La seva textura [...]
Sempre ha existit la creença que només podem obtenir calci de qualitat a partir de la llet i els seus derivats, encara que la veritat és que no és la major font d'aquest mineral en la naturalesa, comprova-ho a aquesta llista dels 10 aliments vegetals amb més calci! El calci és un mineral indispensable en [...]
