Blog Full Width

/Blog Full Width

CÒCTELS SENSE ALCOHOL PER A L’ESTIU

Cuida't i gaudeix de les teves vacances amb aquests deliciosos i saludables còctels sense alcohol. A l'estiu hem de beure molt líquid i mantenir-nos ben hidratats, però de vegades ens costa beure aigua i caiem en temptacions poc saludables com refrescs ensucrats, excés de cervesa i combinats amb gran quantitat de sucre i alcohol. Us presentem a continuació maig còctels sense alcohol, amb molta fruita [...]

Per |juliol 31st, 2019|Nutrició Natural|0 Comentaris

REMEIS HOMEOPÀTICS PER A L’ESTIU

Saps que en homeopatia té medicaments molt eficaços, senzills d'utilitzar i sense contraindicacions per tractar els problemes de salut típics de l'estiu i les vacances? Aquí tens 5 remeis homeopàtics per a l'estiu! Ja fa temps que va arribar el bon temps. Els dies més llargs i les bones temperatures propicien una major activitat a l'aire lliure, ja sigui esportiva o d'oci. És a dir [...]

Per |juliol 29th, 2019|Homeopatia|0 Comentaris

BEGUDES HIDRATANTS D’ESTIU

La hidratació és un factor molt important per a protegir-nos de la calor que ens aguaita aquests dies, aquestes begudes hidratants d'estiu t'ajudaran a suportar les altes temperatures! Prop del 70% del nostre cos és aigua, de manera que mantenir-se ben hidratat també serà important per tenir cura de la pell i activar certes funcions corporals. La ingesta d'aigua diària total és la suma del [...]

Per |juliol 18th, 2019|Menjar sà, Nutrició|0 Comentaris

DIETA ANTIINFLAMATÒRIA

La prevenció en la salut és essencial i en això pren una posició molt important una dieta antiinflamatòria. Explicar en què consisteix la inflamació és senzill: enrogiment, calor i inflor que acompanyen un cop o una ferida; és una inflamació aguda en el qual el nostre sistema immunitari es posa en marxa per frenar l'avanç del dany i restaurar un teixit. Però també hi ha [...]

Per |juliol 4th, 2019|Menjar sà, Nutrició Natural|1 Comentari

ALIMENTS QUE ET PROTEGEIXEN DEL SOL

Comencen les fortes calors i exposar-se al sol durant el dia és inevitable, inclou en la teva dieta aquests aliments que et protegeixen del sol i estan deliciosos! No hi ha dubte que protegir-se del sol amb algunes mesures és clau: fer servir protecció solar és obligatori però, també és important, incloure a la teva dieta aliments rics en antioxidants ique combatin els estralls que provoquen [...]

Per |juny 6th, 2019|Nutrició Natural|0 Comentaris

7 ALIMENTS DE PRIMAVERA QUE AJUDEN A DEPURAR

Gaudeix d'aquests aliments de primavera que, amb molt poques calories, estan carregats de minerals, vitamines i fins i tot proteïnes. A més t'ajuden a depurar gràcies al seu efecte diürètic i la seva capacitat per estimular el trànsit intestinal. Recorda que a la primavera la natura es va despertant del repòs hivernal i el nostre organisme entra en una fase de renovació sent el millor [...]

Per |maig 9th, 2019|Menjar sà, Nutrició|0 Comentaris

Ús de cookies

El lloc www.drjordifores.com utilitza cookies per a poder oferir-li una millor experiència d’usuari mitjançant l’anàlisi de la seva navegació. Si continua navegant n’està acceptant el seu ús. Per a més informació política de cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies