DELS OLIGOELEMENTS HEM DE SABER QUE ... - Els oligoelements són elements químics imprescindibles per al correcte funcionament de les cèl·lules, ja que ajuden a enfortir el nostre sistema immunològic. Un sistema immune fort és capaç de refer-millor de malalties. - Posseeixen importantíssimes funcions biològiques tot i que són presents en petites quantitats. - L'organisme [...]
Les estadístiques diuen que cada vegada tendeix a ser major el nombre de persones que pateixen de celiaquia , o en definitiva, d'algun tipus d'al·lèrgia o d'intolerància al gluten. Descobreix les principals diferències entre la celiaquia, la intolerància al gluten i la pròpia al·lèrgia al gluten, així com els símptomes que causa cada un. Primer, [...]
Alimentació Natural Tardor - És important , en l'alimentació reprofitar els productes de temporada ja que, sobretot, en el cas de les fruites i verdures, ens permet consumir-les en el seu millor moment, quan són més sans i saborosos, més ecològics i barats ja que completen el seu calendari natural, mantenint així seves propietats nutricionals, [...]
El cardamom o "gra del paradís" és una llavor de color verd que s'extreu de la beina de la planta de cardamom, la qual és similar al gingebre, la canyella o la cúrcuma. Es tracta d'una espècia aromàtica molt comunament cultivada i comercialitzada en diverses parts del món, per les seves propietats que són utilitzades [...]
Artrosi. A mesura que ens endinsem a la tardor, les temperatures comencen a baixar, apareixen les pluges i amb elles la humitat: una combinació que pot agreujar el dolor de les persones afectades per artrosi. Convé recordar en aquest moment els hàbits saludables i naturals que t'ajudaran a recuperar una bona qualitat de vida. Consells [...]
Article d' Alimentació i Salut publicat pel Dr. Jordi Forés al Regió7 A finals del mes passat l'Organització Mundial per a la Salut va publicar un estudi internacional sobre el consum de carn vermella i carn processada i la seva incidència en el càncer colorectal entre d'altres. Les dades sobre la carn processada van ser [...]
Aquí us deixo l'article publicat a la secció de salut d'octubre del diari Regió 7 referent a les Infeccions respiratòries tan habituals a la tardor, espero que us sigui de gran ajuda! La tardor és una època en la que tant nens com adults comencen a desenvolupar infeccions respiratòries com ara refredats, angines, bronquitis i [...]
Dieta i exercici físic Les vacances solen ser períodes en què canviem els nostres ritmes quotidians de son, alimentació i activitat física. De manera gairebé general, podríem dir que setembre és el mes de tornada a la feina per als adults i el de tornada a l'escola per als nens. Amb la tornada a l'activitat [...]
Recepta de Nutrició Natural. INGREDIENTS: 5 pastanagues, uns 325 grams de pastanagues pelades. 1 tassa de llet de coco, uns 105 grams. 1 tassa d’aigua mineral, uns 110 grams. Un pessic de sal marina. 1 c.p* de suc de gingebre. *c.p= cullera de postres = 5 ml. PREPARACIÓ: Pelar i tallar a rodanxes les pastanagues. [...]
La combinació de Hipertèrmia profunda (INDIBA), Ozonoteràpia i Kinesio Taping o Embenat neuromuscular s'ha convertit en la solució més ràpida i eficaç per solucionar problemes i dolors musculoesquelètics. Una ajuda en la Medicina Esportiva. La Hipertèrmia com a teràpia física suposa l'elevació de la temperatura a l'interior de l'organisme de manera que provoqui sobre la [...]
