Natural

SUPERALIMENTS, REALITAT O EXAGERACIÓ?

El terme no científic "superaliment" s'atribueix a productes alimentaris bàsics de contingut excepcional en vitamines, proteïnes, minerals i antioxidants. Els superaliments, són la panacea dietètica, un negoci de moda o simplement productes saludables ? Per aclarir aquestes qüestions cal reflexionar sobre diversos aspectes:  - Gairebé tots els superaliments que es coneixen des de fa poc [...]

Per |juny 2nd, 2016|Categories: Medicina Natural, Menjar sà, Natural, Nutrició, Nutrició Natural|2 Comentaris

Sucs Detox, font de salut, bellesa i benestar!

Els sucs DETOX són coneguts pels seus efectes depuratius, oxigenadors de la sang, lliutadors contra els radicals lliures i estimuladors del sistema immunològic: són bombes de salut i energia. En una anterior publicació "Dieta de desintoxicació alimentària" us vam proposar un suc senzill per començar, ara anem a fer un pas endavant amb aquest Suc verd [...]

Per |maig 25th, 2016|Categories: Medicina Natural, Menjar sà, Natural, Nutrició, Nutrició Natural|0 Comentaris

Recepta TORRÓ BRUC (Torró d’ametlles i garrofa a la taronja)

Recepta torró Bruc. Molt Energètic. (Torró d'ametlles i garrofa a la taronja) INGREDIENTS: 100 grams d’ametlles (germinades 48.h. i deshidratades unes 8-10 hores). 60 grams de farina de garrofa. 100 grams de dàtils remullats amb aigua mineral durant 2 hores. 30 grams d’oli de coco. 1c.p (5 ml.) de canyella. 1c.p de pell de taronja [...]

Per |febrer 15th, 2016|Categories: Medicina Natural, Menjar sà, Natural, Nutrició, Nutrició Natural|2 Comentaris

Chlorella, l’alga desintoxicant

La Chlorella és una alga unicel·lular d'aigua dolça que conté tots els nutrients necessaris per a la vida. El seu elevat contingut en clorofil·la, proteïnes, vitamines i àcids nucleics fa que aquest alga sigui un excel·lent complement nutricional d'elevat poder terapèutic com a medicina natural, coneguda per la seva capacitat per eliminar toxines i metalls [...]

Com evitar els excessos de l’alimentació de les festes de Nadal

Article publicat el dia 31 de desembre al diari Regió 7 sobre Alimentació i Nadal Nadal és una època festiva per als que som creients i per als que no per diferents motius, però per a tots dos, són dates que solen acompanyar d'excessos, sobretot, en dinars i sopars que fan que ens trobem al [...]

Per |desembre 30th, 2015|Categories: Medicina Natural, Menjar sà, Natural, Nutrició, Nutrició Natural|0 Comentaris

MENOPAUSA i ALIMENTACIÓ

Menopausa i Alimentació Una alimentació adequada durant la menopausa t'ajuda a mantenir-te en forma ia reduir els factors de risc que afavoreixen el desenvolupament de malalties cardiovasculars, osteoporosi i sobrepès. Pautes per a una dieta adequada: - Hidrats de carboni d'absorció lenta: es troben sobretot en cereals integrals i derivats (pa, pasta, arròs), llegums i [...]

Per |desembre 17th, 2015|Categories: Menjar sà, Natural, Nutrició, Nutrició Natural, Ortomolecular|0 Comentaris

ALIMENTACIÓ I SALUT

Article d' Alimentació i Salut publicat pel Dr. Jordi Forés al Regió7 A finals del mes passat l'Organització Mundial per a la Salut va publicar un estudi internacional sobre el consum de carn vermella i carn processada i la seva incidència en el càncer colorectal entre d'altres. Les dades sobre la carn processada van ser [...]

Herba o germinat de blat – wheatgrass –

El germinat o herba de blat o Wheatgrass s'obté de l'herba tendra del blat, quan té el valor nutritiu i mineral més alt. És una gran font de nutrients de fàcil absorció ajudant a restaurar, rejovenir i sanar el cos de forma natural, augmentant l'energia i la vitalitat.  Propietats de l' herba de blat: - [...]

Per |octubre 7th, 2015|Categories: Medicina Natural, Menjar sà, Natural, Nutrició, Nutrició Natural|9 Comentaris

EL CANSAMENT POSTVACACIONAL ES POT SUPERAR

Dieta i exercici físic Les vacances solen ser períodes en què canviem els nostres ritmes quotidians de son, alimentació i activitat física. De manera gairebé general, podríem dir que setembre és el mes de tornada a la feina per als adults i el de tornada a l'escola per als nens. Amb la tornada a l'activitat [...]

CREMA FREDA DE PASTANAGA I COCO

Recepta de Nutrició Natural. INGREDIENTS: 5 pastanagues, uns 325 grams de pastanagues pelades. 1 tassa de llet de coco, uns 105 grams. 1 tassa d’aigua mineral, uns 110 grams. Un pessic de sal marina. 1 c.p* de suc de gingebre.  *c.p= cullera de postres = 5 ml. PREPARACIÓ: Pelar i tallar a rodanxes les pastanagues. [...]

Ús de cookies

El lloc www.drjordifores.com utilitza cookies per a poder oferir-li una millor experiència d’usuari mitjançant l’anàlisi de la seva navegació. Si continua navegant n’està acceptant el seu ús. Per a més informació política de cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies