Nutrició Natural

//Nutrició Natural

CÒCTELS SENSE ALCOHOL PER A L’ESTIU

Cuida't i gaudeix de les teves vacances amb aquests deliciosos i saludables còctels sense alcohol. A l'estiu hem de beure molt líquid i mantenir-nos ben hidratats, però de vegades ens costa beure aigua i caiem en temptacions poc saludables com refrescs ensucrats, excés de cervesa i combinats amb gran quantitat de sucre i alcohol. Us [...]

Per |juliol 31st, 2019|Categories: Nutrició Natural|0 Comentaris

DIETA ANTIINFLAMATÒRIA

La prevenció en la salut és essencial i en això pren una posició molt important una dieta antiinflamatòria. Explicar en què consisteix la inflamació és senzill: enrogiment, calor i inflor que acompanyen un cop o una ferida; és una inflamació aguda en el qual el nostre sistema immunitari es posa en marxa per frenar l'avanç [...]

Per |juliol 4th, 2019|Categories: Menjar sà, Nutrició Natural|1 Comentari

ALIMENTS QUE ET PROTEGEIXEN DEL SOL

Comencen les fortes calors i exposar-se al sol durant el dia és inevitable, inclou en la teva dieta aquests aliments que et protegeixen del sol i estan deliciosos! No hi ha dubte que protegir-se del sol amb algunes mesures és clau: fer servir protecció solar és obligatori però, també és important, incloure a la teva [...]

Per |juny 6th, 2019|Categories: Nutrició Natural|0 Comentaris

BENEFICIS DE LA CARBASSA

Saps per què la carbassa és un dels aliments més consumits a la tardor i hivern? Vols saber més? Coneix els beneficis de la carbassa! La veritat és que la carbassa és un aliment amb un important ventall de nutrients i ple de vitamines i minerals. A més és baix en calories. La seva textura [...]

Per |octubre 31st, 2018|Categories: Menjar sà, Nutrició Natural|0 Comentaris

10 ALIMENTS IMPRESCINDIBLES PER RECUPERAR L’ENERGIA

Després de les vacances tornada a la rutina de treball, escola, .. és possible que et costi una mica més del compte adaptar-te al ritme una altra vegada, aquesta llista dels 10 aliments imprescindibles per recuperar l'energia t'ajudaran a posar-te en marxa de nou ! Recórrer als aliments per recobrar el to vital és l'opció [...]

Per |setembre 19th, 2018|Categories: Menjar sà, Nutrició Natural|0 Comentaris

COM EVITAR EL RESTRENYIMENT D’ESTIU

Amb l'arribada de les vacances, i particularment de l'estiu, sol ser molt habitual que aparegui restrenyiment; et anem a explicar com evitar el restrenyiment d'estiu ocasionat, fonamentalment, pel canvi d'hàbits que suposa l'arribada de dies lliures fora de casa, passar hores senceres a la piscina o la platja. D'altra banda, la deshidratació pròpia dels dies [...]

Per |juliol 19th, 2018|Categories: Menjar sà, Nutrició Natural|0 Comentaris

ELS 3 MILLORS SUCS DETOX CASOLANS

Vols conèixer les 3 millors receptes per fer sucs detox casolans? Els sucs detox t'ajudaran a eliminar toxines de forma saludable, natural i senzilla! Anima't a provar-los! A la nostra alimentació solem cometre certs excessos que ens deixen inflats i pesats. A més els aliments que consumim solen estar plens de conservants, colorants i diferents substàncies [...]

Per |maig 31st, 2018|Categories: Nutrició Natural|0 Comentaris

L’HIVERN EN MEDICINA TRADICIONAL XINESA

L'hivern en medicina tradicional xinesa  és l'estació de l'any amb menys hores de llum, fred i humitat, d'inclemències climatològiques i també de celebració de les festes nadalenques; tot això fa que en aquest període de l'any sentim la necessitat de recolliment i interiorització. Convida a protegir-se en llocs abrigats per conservar la calor i no [...]

Per |gener 11th, 2018|Categories: Nutrició Natural|0 Comentaris

TIPUS DE MISO

Com ja us vaig anunciar en l'article anterior, avui veurem quins són els tipus de miso i acabarem amb una recepta senzilla i apropiada per a l'estació en què estem a punt d'entrar: la tardor. Tipus de Miso: - Kome i Genmai miso (fet amb soja i arròs blanc o soja i arròs integral): es [...]

Per |setembre 21st, 2017|Categories: Medicina Natural, Menjar sà, Natural, Nutrició, Nutrició Natural|0 Comentaris

PROPIETATS DEL MISO

Les propietats del miso: El miso, paraula que significa literalment "font de sabor", és una pasta que s'obté a partir de soja fermentada amb sal marina. Propietats del miso: - Té propietats depuratives per a l'organisme, ja que ajuda a eliminar toxines i substàncies perjudicials per a la salut. És especialment beneficiós per a les [...]

Per |setembre 7th, 2017|Categories: Nutrició Natural|0 Comentaris

Ús de cookies

El lloc www.drjordifores.com utilitza cookies per a poder oferir-li una millor experiència d’usuari mitjançant l’anàlisi de la seva navegació. Si continua navegant n’està acceptant el seu ús. Per a més informació política de cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies