ELS 5 MILLORS ANTIDEPRESSIUS NATURALS
¿Estàs desanimad@ i, de vegades, sense motiu aparent, trist? Quan això passa la natura ens brinda els 5 millors antidepressius naturals i més eficaços, que es poden prendre fins i tot com a mesura preventiva. Tots, en algun moment de la nostra vida, passem per etapes en què la falta d'ànim i l'apatia ens fan [...]
BOLDO: DIGESTIU, DEPURATIU I SEDANT
El boldo és un arbre de la Originari de Sud-amèrica, el seu fruit es menja cru o cuinat des de l'època precolombina i de la planta s'aprofiten tant la seva escorça com les fulles. La seva composició és rica en ... - Olis essencials: - Cineol: aporta a l'boldo el seu aroma a llimona, [...]
Cardamom: gastronomia i salut natural.
El cardamom o "gra del paradís" és una llavor de color verd que s'extreu de la beina de la planta de cardamom, la qual és similar al gingebre, la canyella o la cúrcuma. Es tracta d'una espècia aromàtica molt comunament cultivada i comercialitzada en diverses parts del món, per les seves propietats que són utilitzades [...]
L’ús d’antibiòtics abans dels dos anys d’edat podria augmentar el risc d’obesitat, adverteix un estudi.
Els investigadors sospiten que les versions d'ampli espectre canvien la conformació dels microbis en els intestins. DILLUNS, 29 de setembre de 2014 (HealthDay News) -- Els nens que reben antibiòtics d'ampli espectre abans dels dos anys d'edat podrien tenir un risc lleugerament més alt d'obesitat en la infantesa, suggereix una recerca recent. Els antibiòtics d'ampli [...]
Més evidències que els Omega-3 poden alleujar la depressió.
Un nou estudi de doble cec , controlat amb placebo, ha descobert que fins i tot un tractament curt d'àcids grassos omega-3 redueix la depressió d'origen inflamatorio en els pacients que reben tractament per a l'hepatitis C. Publicat en la revista , Biologia Psiquiatria , l'estudi divideix 152 de l'hepatitis C els pacients en tres [...]
Un component de la cúrcuma estimula la regeneració de les cèl·lules mare del cervell.
Un component bioactivo que es troba en la cúrcuma promou la proliferació i diferenciació de les cèl·lules mare en el cervell, segons revela un nou estudi publicat en la revista d'accés obert “Stem Cell Research & Therapy”. Les troballes suggereixen que la turmerona aromàtica podria ser un possible fàrmac futur per al tractament de trastorns [...]
Menjar en família en un ambient tranquil i positiu podria ajudar al fet que els nens es mantinguin prims.
Que els dos pares estiguin presents i menjar en la cuina també es va vincular amb tenir un pes més saludable, informen els investigadors. DILLUNS, 13 d'octubre de 2014 (HealthDay News) -- Els menjars en família amb un ambient positiu, tranquil i amable podrien contribuir a evitar que un nen arribi a tenir sobrepès o [...]