juliol 2019
CÒCTELS SENSE ALCOHOL PER A L’ESTIU
Cuida't i gaudeix de les teves vacances amb aquests deliciosos i saludables còctels sense alcohol. A l'estiu hem de beure molt líquid i mantenir-nos ben hidratats, però de vegades ens costa beure aigua i caiem [...]
REMEIS HOMEOPÀTICS PER A L’ESTIU
Saps que en homeopatia té medicaments molt eficaços, senzills d'utilitzar i sense contraindicacions per tractar els problemes de salut típics de l'estiu i les vacances? Aquí tens 5 remeis homeopàtics per a l'estiu! Ja fa [...]
BEGUDES HIDRATANTS D’ESTIU
La hidratació és un factor molt important per a protegir-nos de la calor que ens aguaita aquests dies, aquestes begudes hidratants d'estiu t'ajudaran a suportar les altes temperatures! Prop del 70% del nostre cos és [...]
DIETA ANTIINFLAMATÒRIA
La prevenció en la salut és essencial i en això pren una posició molt important una dieta antiinflamatòria. Explicar en què consisteix la inflamació és senzill: enrogiment, calor i inflor que acompanyen un cop o [...]
juny 2019
ALIMENTS QUE ET PROTEGEIXEN DEL SOL
Comencen les fortes calors i exposar-se al sol durant el dia és inevitable, inclou en la teva dieta aquests aliments que et protegeixen del sol i estan deliciosos! No hi ha dubte que protegir-se del [...]
maig 2019
7 ALIMENTS DE PRIMAVERA QUE AJUDEN A DEPURAR
Gaudeix d'aquests aliments de primavera que, amb molt poques calories, estan carregats de minerals, vitamines i fins i tot proteïnes. A més t'ajuden a depurar gràcies al seu efecte diürètic i la seva capacitat per [...]
