Monthly Archives: Ejueves pmñ2016 f03422016-06-30T14:03:42+00:00pmjueves

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ACEITE DE OLIVA: FUENTE DE SALUD

El aceite de oliva crudo es un alimento natural con muchas propiedades y cualidades nutricionales y curativas. Descubre los beneficios que te aporta: 1) Mantiene el colesterol a raya: el “oro líquido” es uno de los pilares de la dieta mediterránea. Con dos cucharadas diarias que consuma estará ayudando a reducir los niveles de colesterol [...]

LICUADOS SALUDABLES Y PIERNAS CANSADAS

Ya está aquí el verano y con él los días más calurosos del año. El termómetro se dispara alcanzando temperaturas altísimas durante los meses de julio y agosto. El calor se hace insoportable y nuestra salud puede resentirse: insolaciones, deshidratación, retención de líquidos, piernas pesadas y cansadas,.. Para aliviar y prevenir piernas cansadas y varices [...]

SUPERALIMENTOS, ¿REALIDAD O EXAGERACIÓN?

El término no científico “superalimento” se atribuye a productos alimenticios básicos de contenido excepcional en vitaminas, proteínas, minerales y antioxidantes. Los Superalimentos, ¿son la panacea dietética, un negocio de moda o simplemente productos saludables? Para aclarar estas cuestiones es necesario reflexionar sobre varios aspectos: - Casi todos los superalimentos que se conocen desde hace poco [...]

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