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SOLUCIONES NATURALES PARA LOS SÍNTOMAS DE LA ALERGIA PRIMAVERAL

Con la llegada de la primavera aparecen diferentes problemas de salud, relacionados con el aparato respiratorio, especialmente las alergias estacionales. La alergia en general y la alergia de primavera, en particular, presentan síntomas molestos como lagrimeo constante, estornudos, enrojecimiento y congestión nasal, entre otros. Una reacción alérgica se produce cuando el sistema inmune reacciona ante [...]

HARPAGOFITO: ALIADO PERFECTO CONTRA EL DOLOR ARTICULAR

El harpagofito es una planta medicinal, cuyo nombre científico es Harpagophytum procumbens. Entre las diversas características y propiedades que nos ofrece encontramos las siguientes: La propiedad más estudiada, conocida y contrastada de esta planta es su acción antiinflamatoria, por esto, se recomienda en casos de dolores articulares, reumáticos, artrósicos y artríticos. Reduce de forma notable la [...]

ARÁNDANO ROJO: SALUD DEL SISTEMA URINARIO Y MUCHO MÁS!

El arándano rojo o Cranberry es una variedad de baya que crece de un pequeño arbusto que alcanza como máximo medio metro de altura. Hoy vamos a describir las interesantes cualidades que tiene: - Potente antioxidante: Los arándanos rojos contienen antioxidantes necesarios para prevenir y luchar contra las enfermedades y preservar la salud. Tienen más [...]

CÓMO INFLUYE LA MELATONINA EN NUESTRA SALUD?

¿Qué es la melatonina? La melatonina es una hormona producida por la glándula pineal del cerebro que interviene o está presente en infinidad de procesos del organismo. Como la luz es inhibidora de la síntesis de melatonina, su producción se realiza durante la noche en reacción a la oscuridad. La producción de melatonina disminuye con [...]

COMPRESAS DE JENGIBRE

El jengibre es una planta aromática que ha sido la protagonista de numerosos estudios científicos gracias a sus efectos saludables y curativos. Tradicionalmente, el jengibre ha sido y es una de las plantas más populares en la medicina tradicional china ya que se considera un antiinflamatorio natural, beneficioso para reducir el dolor de diversas dolencias. Como [...]

CÓMO CUIDAR TU ESTÓMAGO EN NAVIDAD

La Nutrición Natural nos aconseja una vez más. La pesadez estomacal es uno de los males más comunes en las fiestas navideñas. La ausencia de una dieta equilibrada, comer en exceso y usar demasiadas especias son algunas de las causas de que nos sintamos inflamados, con acidez, molestias y/o gases. En estas fiestas abundan los [...]

EL HÍGADO: MANIFESTACIONES CORPORALES Y EMOCIONALES

El hígado es la glándula más grande del cuerpo y uno de los órganos que cumple más funciones: La digestión, suministrando la bilis al duodeno para deshacer los alimentos ricos en grasas. El metabolismo, ayudando a metabolizar los carbohidratos, lípidos, proteínas… en materiales útiles como el glucógeno para suministrar energía al cuerpo. La desintoxicación, eliminando [...]

IMPORTANCIA DE LOS OLIGOELEMENTOS PARA LA SALUD

DE LOS OLIGOELEMENTOS TENEMOS QUE SABER QUE… Los oligoelementos son elementos químicos imprescindibles para el correcto funcionamiento de las células, ya que ayudan a fortalecer nuestro sistema inmunológico. Un sistema inmune fuerte es capaz de reponerse mejor de enfermedades. Poseen importantísimas funciones biológicas a pesar de que están presentes en pequeñas cantidades. El organismo es incapaz [...]

CELIAQUÍA, INTOLERANCIA Y ALERGIA AL GLUTEN: DIFERENCIAS PRINCIPALES.

Las estadísticas dicen que cada vez tiende a ser mayor el número de personas que sufren de celiaquía , o en definitiva, de algún tipo de alergia o de intolerancia al gluten. Descubre las principales diferencias entre la celiaquía, la intolerancia al gluten y la propia alergia al gluten, así como los síntomas que causa [...]

Alimentación Natural – FRUTAS Y VERDURAS DE OTOÑO

Alimentación Natural Otoño- Es importante, en la alimentación natural,  aprovechar los productos de temporada ya que, sobre todo, en el caso de las frutas y verduras, nos permite consumirlas en su mejor momento, cuando son más sanos y sabrosos, más ecológicos y baratos ya que completan su calendario natural, manteniendo así sus propiedades nutricionales, textura, [...]

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