Comer sano

//Comer sano

TE VERDE MATCHA

El té de matcha es la hoja entera del té verde que tras un proceso especial de cultivo, recolección y secado, se muele para obtener un polvo fino y verde intenso que multiplica los beneficios del té verde. Beneficios: Ayuda a perder peso: capacidad para aumentar el metabolismo, y por tanto aumentar la quema de [...]

ALGAS: GRAN FUENTE DE PROTEINAS VEGETALES

Las algas comestibles son cada vez más populares en todo el mundo y, como todo alimento, poseen propiedades medicinales debido a sus particulares aportes nutricionales que no se encuentran en otros alimentos. Beneficios: - Son muy remineralizantes. - Estimulan el funcionamiento de la glándula tiroides y, por lo tanto, el metabolismo. Las personas con problemas de [...]

CÓMO CUIDAR TU ESTÓMAGO EN NAVIDAD

La Nutrición Natural nos aconseja una vez más. La pesadez estomacal es uno de los males más comunes en las fiestas navideñas. La ausencia de una dieta equilibrada, comer en exceso y usar demasiadas especias son algunas de las causas de que nos sintamos inflamados, con acidez, molestias y/o gases. En estas fiestas abundan los [...]

EL HÍGADO: MANIFESTACIONES CORPORALES Y EMOCIONALES

El hígado es la glándula más grande del cuerpo y uno de los órganos que cumple más funciones: La digestión, suministrando la bilis al duodeno para deshacer los alimentos ricos en grasas. El metabolismo, ayudando a metabolizar los carbohidratos, lípidos, proteínas… en materiales útiles como el glucógeno para suministrar energía al cuerpo. La desintoxicación, eliminando [...]

BOLDO : DIGESTIVO, DEPURATIVO Y SEDANTE

El boldo es un árbol de la Originario de Sudamérica, su fruto se come crudo o cocinado desde la época precolombina y de la planta se aprovechan tanto su corteza como sus hojas. Su composición es rica en… - Aceites esenciales: Cineol: aporta al boldo su aroma a limón, además de poseer propiedades sedantes y [...]

IMPORTANCIA DE LOS OLIGOELEMENTOS PARA LA SALUD

DE LOS OLIGOELEMENTOS TENEMOS QUE SABER QUE… Los oligoelementos son elementos químicos imprescindibles para el correcto funcionamiento de las células, ya que ayudan a fortalecer nuestro sistema inmunológico. Un sistema inmune fuerte es capaz de reponerse mejor de enfermedades. Poseen importantísimas funciones biológicas a pesar de que están presentes en pequeñas cantidades. El organismo es incapaz [...]

CELIAQUÍA, INTOLERANCIA Y ALERGIA AL GLUTEN: DIFERENCIAS PRINCIPALES.

Las estadísticas dicen que cada vez tiende a ser mayor el número de personas que sufren de celiaquía , o en definitiva, de algún tipo de alergia o de intolerancia al gluten. Descubre las principales diferencias entre la celiaquía, la intolerancia al gluten y la propia alergia al gluten, así como los síntomas que causa [...]

Alimentación Natural – FRUTAS Y VERDURAS DE OTOÑO

Alimentación Natural Otoño- Es importante, en la alimentación natural,  aprovechar los productos de temporada ya que, sobre todo, en el caso de las frutas y verduras, nos permite consumirlas en su mejor momento, cuando son más sanos y sabrosos, más ecológicos y baratos ya que completan su calendario natural, manteniendo así sus propiedades nutricionales, textura, [...]

Cardamomo: gastronomía y salud natural.

El cardamomo o “grano del paraíso” es una semilla de color verde que se extrae de la vaina de la planta de cardamomo, la cual es similar al jengibre, la canela o la cúrcuma. Se trata de una especia aromática muy comúnmente cultivada y comercializada en diversas partes del mundo, debido a sus propiedades que [...]

ARTROSIS: ¿EMPEORA TU DOLOR EN OTOÑO?

Conforme nos adentramos en el otoño, las temperaturas comienzan a descender, aparecen las lluvias y con ellas la humedad: una combinación que puede agravar el dolor de las personas afectadas por artrosis. Conviene recordar en este momento los hábitos saludables y naturales que te ayudarán a recobrar una buena calidad de vida. Consejos de alimentación: [...]

Ús de cookies

El lloc www.drjordifores.com utilitza cookies per a poder oferir-li una millor experiència d’usuari mitjançant l’anàlisi de la seva navegació. Si continua navegant n’està acceptant el seu ús. Per a més informació política de cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies