En nuestro último artículo hablamos sobre qué es y cómo se trata la candidiasis, pero ¿qué tipo de dieta tenemos que hacer?, hoy os proponemos el tipo de dieta para la candidiasis más adecuada. ALIMENTOS A EVITAR: *Lácteos y sus derivados: la lactosa favorece la proliferación de la cándida, sobre todo el queso y el [...]
Siempre ha existido la creencia de que solo podemos obtener calcio de calidad a partir de la leche y sus derivados, aunque lo cierto es que no es la mayor fuente de este mineral en la naturaleza, compruébalo en esta lista de los 10 alimentos vegetales con más calcio! El calcio es un mineral indispensable [...]
¿Has oído hablar de este producto y no sabes qué es?, hoy hablaremos de qué es y para qué sirve la DHEA o dehidroepiandrosterona, la famosa “hormona de la juventud”. ¿Qué es la DHEA? La DHEA es una hormona producida de forma natural por el cuerpo en las glándulas suprarrenales, involucrada en la producción de estrógenos [...]
El Selenio es un oligoelemento esencial, lo que significa que debemos ingerir con el alimento ya que el organismo no es capaz de sintetizar por sí mismo, de ahí la importancia de la ingesta de selenio en la dieta. ¿Qué es el selenio? El selenio es un mineral que se encuentra dentro del grupo conocido [...]
La vitamina B12 (cobalamina) es una vitamina esencial para el funcionamiento normal del cerebro, sistema nervioso, formación de la sangre y de varias proteínas. A medida que nos hacemos mayores sus niveles descienden ya que nuestro sistema digestivo se debilita y no la sintetiza de forma adecuada. La carencia de vitamina B12 puede favorecer la aparición [...]
Las propiedades de los hongos medicinales son increíbles: son una gran fuente natural de salud y bienestar. Poseen poderosos nutrientes que fortalecen el sistema immune y son capaces de producir una infinidad de sustancias interesantes para nosotros: antibióticos, vitaminas o polisacáridos, entre otros, que nutren y cuidan nuestra salud. Una de las principales propiedades de [...]
Los importantes usos terapéuticos de la mejorana en sus diferentes presentaciones: aceite esencial, hojas frescas o secas o polvo de mejorana. La MEJORANA, cuyo nombre científico es Origanum mejorana, es un arbusto originario de la India y de Oriente Medio, aunque ya en la Antigüedad se extendió por todo el Mediterráneo. Se le caracteriza por tener un [...]
Los beneficios para la salud del silicio orgánico son muy interesantes. El silicio es un mineral fundamental para la vida humana y la salud de las personas. El silicio en su forma orgánica existe en casi todas las partes del cuerpo humano, especialmente en las uñas, cabello, dientes, huesos y, especialmente, en el tejido conectivo. [...]
El silicio es un mineral fundamental para la vida humana y la salud de las personas. El silicio en su forma orgánica existe en casi todas las partes del cuerpo humano, en especial en las uñas, cabello, dientes, huesos y, especialmente, en el tejido conectivo. Cualquier tipo de alteración, ya sea lesión o enfermedad, causa [...]
Los oligoelementos son sustancias químicas que necesita el cuerpo en reducidas cantidades para poder realizar diferentes procesos celulares y químicos. El oligoelemento Litio destaca por sus propiedades o indicaciones sobre el estado de ánimo y por mejorar la eficacia de los demás oligoelementos. Funciones del litio en el organismo: estas son algunas de las funciones [...]
