Et sorprendrà els nombrosos i interessants usos terapèutics del marduix.

Aquesta planta posseeix importants usos terapèutics en les seves formes variades de: oli essencial, fulles fresques o seques o pols de marduix.

EL MARDUIX, el nom científic és Origanum marduix, és un arbust originari de l’Índia i de l’Orient Mitjà, tot i que ja en l’Antiguitat es va estendre per tota la Mediterrània. Se li caracteritza per tenir una aroma molt agradable i particular.

També és un additiu culinari que s’utilitza comunament per assaonar sopes, salses, amanides i plats de carn.

En estètica el marduix s’utilitza en cremes per a la pell, loció corporal, gel d’afaitar i sabons de bany.

Tant si s’utilitza en forma d’oli essencial o en infusió, té molts usos, amb nombrosos beneficis per a diferents malalties.

Els usos terapéuticos del marduix són:

– Restrenyiment o diarrea, ja que afavoreix la digestió per l’augment de producció de sucs gastrointestinals i la producció d’enzims digestius, que ajuden a descompondre els aliments.

– Flatulències i còlics: posseeix propietats antiespasmòdiques, afavorint la relaxació del múscul llis; a causa d’aquesta propietat és molt recomanable consumir infusions de marduix per tractar casos de diarrees i còlics estomacals.

– Anorèxia: per estimular la gana previ als àpats.

– Trastorns del son o insomni, per les seves propietats sedants. A més, és molt útil per a persones que pateixen de nerviosisme i ansietat.

– Analgèsic: Ajuda a alleujar el dolor relacionat amb els refredats, febre, inflamació i cefalees.

– Infeccions urinàries: per la seva propietat antibacteriana.

L’marduix conté una substància coneguda com hidroquinona, que combatria les infeccions d’orina.

Les seves propietats bactericides també fan d’aquesta planta un potent antibiòtic natural usat en intoxicacions alimentàries i en malalties com la tuberculosi.

A més és …

Rica en nutrients: conté vitamina A, C, calci, ferro, potassi i silici.

Finalment, com fer te de marduix pas a pas: prepara aquesta infusió a casa d’una manera fàcil i ràpida per aprofitar al màxim les seves propietats.

1) Aboca 200 ml (una tassa) d’aigua en una cassola i encén el foc.

2) Afegeix 1 cullerada petita (de postres) de marduix.

3) Deixa que els dos ingredients bullin i, quant trenqui l’ebullició, haurem de baixar el foc i deixar que segueixi cuinant durant 15 minuts més.

4) Un cop passat aquest temps, apaga el foc i aboca el te de marduix en un got o tassa però amb l’ajuda d’un colador.

Si vols millorar el seu sabor pots afegir una mica de mel o suc de llimona.

Salut!