Llega el otoño, la naturaleza cambia, empiezan a bajar las temperaturas y con ello aparecen las primeras gripes y resfriados. Es por eso que debemos adaptar nuestra alimentación a este cambio de estación si queremos preparar nuestro cuerpo para el invierno y eliminar los excesos del verano. ¿Qué alimentos nos ofrece el otoño? En esta [...]
- Las demencias no se pueden prevenir, pero algunos hábitos pueden ayudar a retrasarlas. - Cuide su corazón, haga ejercicio, coma sano, ejercite su cerebro y sea socialmente activo. El origen del Alzheimer es todavía un misterio, por lo que ésta y otras demencias no se pueden prevenir del todo. Sin embargo, sí se [...]
Tú ahorras, ¡ganamos todos! - Dr. Jordi Forés Decálogo de los hábitos saludables - Ahorra en la cocina y gana en salud. Se trata simplemente de aprender a gestionar la alimentación, para gastar menos dinero y estar más saludables. Lo uno está estrechamente relacionado con lo otro. Cuando compramos motivados más por la [...]
