Descubre en el siguiente artículo cual es la relación del azafrán y el equilibrio emocional. El equilibrio emocional es igual de importante que cuidarse físicamente. Debemos ser conscientes de que ser capaz de elegir cómo sentirnos en cada una de las situaciones que vivimos, es una de las habilidades de la inteligencia emocional, y que [...]
Seguramente hayas escuchado la palabra “flavonoides” en más de una ocasión, en este artículo te ayudamos a clarificar qué son los flavonoides y cuáles son sus beneficios. ¿Qué son los flavoniodes? Los flavonoides son un grupo diverso de fitonutrientes (químicos vegetales) que se encuentran en muchas frutas, verduras y especias. Son en parte responsables de los intensos colores de las frutas [...]
Después de las vacaciones vuelta a la rutina de trabajo, colegio,..es posible que te cueste algo más de la cuenta adaptarte al ritmo otra vez, esta lista de los 10 alimentos imprescindibles para recuperar la energía te ayudarán a ponerte en marcha de nuevo! Recurrir a los alimentos para recobrar el tono vital es la [...]
Con la llegada de las vacaciones, y particularmente del verano, suele ser muy habitual que aparezca estreñimiento; te vamos a explicar cómo evitar el estreñimiento de verano ocasionado, fundamentalmente, por el cambio de hábitos que supone la llegada de días libres fuera de casa, pasar horas enteras en la piscina o la playa. Por otro [...]
¿Estás desanimad@ y, en ocasiones, sin motivo aparente, triste? Cuando esto ocurre la naturaleza nos brinda los 5 mejores antidepresivos naturales y más eficaces, que se pueden tomar incluso como medida preventiva. Todos, en algún momento de nuestra vida, pasamos por etapas en las que la falta de ánimo y la apatía nos hacen perder el optimismo y [...]
¿Problemas de acidez o pesadez de estómago, estreñimiento o diarrea?,… en este artículo hablaremos de las propiedades del aloe vera para los problemas digestivos. Entre sus innumerables propiedades hay una que destaca por su eficacia: el cuidado y protección del sistema digestivo y del estómago en particular. A continuación te explicamos cuáles son sus beneficios [...]
El boldo es un árbol de la Originario de Sudamérica, su fruto se come crudo o cocinado desde la época precolombina y de la planta se aprovechan tanto su corteza como sus hojas. Su composición es rica en… - Aceites esenciales: Cineol: aporta al boldo su aroma a limón, además de poseer propiedades sedantes y [...]
El cardamomo o “grano del paraíso” es una semilla de color verde que se extrae de la vaina de la planta de cardamomo, la cual es similar al jengibre, la canela o la cúrcuma. Se trata de una especia aromática muy comúnmente cultivada y comercializada en diversas partes del mundo, debido a sus propiedades que [...]
El Periódico entrevista al Dr. Forés en el marc d'una estupenda iniciativa solidària com és "Tots contra la pobresa infantil", anima't tots podem col·laborar!
El té verde estandarizado es uno de los suplementos más versátiles en la terapia de medicina ortomolecular. Aparte de su efecto antioxidante, sobre todo contra los peróxidos, los estudios resaltan su acción anticancerígena. No es de extrañar que haya una menor incidencia de cáncer en los países orientales donde el consumo de té verde es [...]
