¿Problemas de acidez o pesadez de estómago, estreñimiento o diarrea?,… en este artículo hablaremos de las propiedades del aloe vera para los problemas digestivos. Entre sus innumerables propiedades hay una que destaca por su eficacia: el cuidado y protección del sistema digestivo y del estómago en particular.

A continuación te explicamos cuáles son sus beneficios y cómo puedes prepararla para beneficiarse de sus propiedades: zumo de aloe vera.

Las propiedades del aloe para los problemas digestivos son:

  • Estimula la producción de flora bacteriana intestinal, indispensable para un correcto proceso digestivo. Al normalizar la digestión, previene tanto el estreñimiento como la diarrea.
  • Es excelente para sanar úlceras estomacales e intestinales, ya que es muy útil para reducir irritaciones y cicatrizar heridas.
  • Colabora eficientemente en el tratamiento del síndrome del intestino irritable así como en otras afecciones que implican un proceso inflamatorio, como la colitis.
  • Provoca la rápida eliminación de toxinas y sustancias indeseables del organismo debido al gran estímulo que provee al proceso digestivo en general.
  • Evita y/o previene la acidez después de comidas pesadas, excesivamente condimentadas,..
  • Ayuda en las dietas de adelgazamiento ya que gracias a todas estas propiedades digestivas es muy probable que se produzca pérdida de peso.

Una de las formas más eficaces de beneficiarse de las propiedades de esta planta es tomando Zumo de Aloe Vera.

Cultivar aloe vera es sencillo y es la mejor forma de tener siempre acceso a esta planta y poder preparar el zumo siempre que lo desees.

Pasos a seguir para elaborar el zumo de aloe vera:

  • Corta con un cuchillo bien afilado algunas pencas (hojas carnosas) de una planta de aloe vera.
  • Corta las hileras laterales de pequeñas espinas.
  • Lava las hojas y pela la corteza de las pencas.
  • Quita bien la capa amarillenta que está debajo de la corteza, resulta muy amarga.
  • Reserva solo la sustancia gelatinosa transparente que se encuentra en el interior de las hojas.
  • Coloca el gel de aloe vera en una licuadora o batidora.
  • Agrega a la preparación una porción de zumo de alguna fruta cítrica.
  • Continúa licuando unos instantes más, hasta obtener una consistencia homogénea.

Datos a tener en cuenta:

Trata de preparar el zumo inmediatamente después de haber cortado las hojas ya que comienzan a oxidarse muy rápidamente al tener contacto con el aire.

Una vez preparado, el zumo debe ser colocado en la nevera, en un recipiente hermético. Allí puede ser conservado hasta una semana mientras se va consumiendo, aunque cuanto antes se consuma, más se aprovechan sus propiedades.

Si te apetece, puedes endulzarlo con miel o con algún otro producto natural.

Si tienes una planta de aloe vera en tu casa, o puedes conseguirla, apresúrate a preparar este maravilloso zumo que te ayudará a sentirte mucho mejor y con más energía para enfrentar las actividades diarias: las ventajas para nuestro organismo son indudables.