Las estadísticas dicen que cada vez tiende a ser mayor el número de personas que sufren de celiaquía , o en definitiva, de algún tipo de alergia o de intolerancia al gluten. Descubre las principales diferencias entre la celiaquía, la intolerancia al gluten y la propia alergia al gluten, así como los síntomas que causa [...]
Conforme nos adentramos en el otoño, las temperaturas comienzan a descender, aparecen las lluvias y con ellas la humedad: una combinación que puede agravar el dolor de las personas afectadas por artrosis. Conviene recordar en este momento los hábitos saludables y naturales que te ayudarán a recobrar una buena calidad de vida. Consejos de alimentación: [...]
¿Duermes menos de ocho horas?¿te levantas con la sensación de no haber descansado?¿te cuesta conciliar el el sueño o te despiertas a media noche?… quizá padezcas de INSOMNIO. Las consecuencias de la falta de sueño y la dificultad para conciliarlo son muy variadas, todas con un efecto común: afectan de modo negativo a la persona [...]
La osteoporosis es un trastorno caracterizado por la disminución del tejido que forman los huesos, tanto de las proteínas que constituyen su estructura como la de la sales minerales de calcio que contienen. Como consecuencia los huesos son más frágiles y se rompen con relativa facilidad tras una caída. Claves para minimizar los efectos de [...]
Aquí os dejo el artículo publicado en la sección de salud de octubre del diario Regió 7 referente a las Infecciones respiratorias tan habituales en otoño, espero que os sea de gran ayuda! El otoño es una época en la que tanto niños como adultos comienzan a desarrollar infecciones respiratorias como resfriados, anginas, bronquitis y [...]
Dieta y ejercicio físico. Las vacaciones suelen ser períodos en que cambiamos nuestros ritmos cotidianos de sueño, alimentación y actividad física. De manera casi general, podríamos decir que septiembre es el mes de vuelta al trabajo para los adultos y el de vuelta en la escuela para los niños. Con la vuelta a la actividad [...]
Receta de Nutrición Natural. INGREDIENTES: 5 zanahorias, unos 325 gramos de zanahorias peladas. 1 taza de leche de coco, unos 105 gramos. 1 taza de agua mineral, unos 110 gramos. Una pizca de sal marina. 1c.p* de zumo de jengibre. *c.p= cucharada de postre = 5 ml. PREPARACIÓN: Pelar y cortar a rodajas las zanahorias. [...]
La combinación de Hipertermia profunda (INDIBA), Ozonoterapia y Kine Taping o vendaje neuromuscular se ha convertido en la solución más rápida y eficaz para solucionar problemas y dolores musculoesqueléticos. Una ayuda en la Medicina Deportiva. La Hipertermia como terapia física supone la elevación de la temperatura en el interior del organismo de forma que provoque [...]
¿Alergia o intolerancia alimentaria? - Las alergias alimentarias y las intolerancias alimentarias pueden cursar con síntomas similares, pero se trata de dos afecciones que difieren considerablemente entre sí. Las alergias son producidas como una reacción del sistema inmunológico, mientras que las intolerancias se deben a un problema en el sistema digestivo. Mientras que las alergias [...]
Con la entrada de la primavera la naturaleza se despierta, la alergia primaveral también, todo florece de nuevo, el día es más largo y las actividades al aire libre se convierten en algo habitual.Pero con ella también se inician problemas de salud como son la rinitis alérgica, que suele cursar con congestión, mucosidad, estornudos, picor [...]
