Dieta i exercici físic Les vacances solen ser períodes en què canviem els nostres ritmes quotidians de son, alimentació i activitat física. De manera gairebé general, podríem dir que setembre és el mes de tornada a la feina per als adults i el de tornada a l'escola per als nens. Amb la tornada a l'activitat [...]
Recepta de Nutrició Natural. INGREDIENTS: 5 pastanagues, uns 325 grams de pastanagues pelades. 1 tassa de llet de coco, uns 105 grams. 1 tassa d’aigua mineral, uns 110 grams. Un pessic de sal marina. 1 c.p* de suc de gingebre. *c.p= cullera de postres = 5 ml. PREPARACIÓ: Pelar i tallar a rodanxes les pastanagues. [...]
L'ALIMENTACIÓ EN EL CÀNCER - Coneixem bé la importància que l’alimentació te sobre la nostra salut, sobretot quan parlem de malalties com el càncer, on està demostrat el paper que els aliments juguen en la prevenció d’aquesta malaltia. Sabem que el consum excessiu de proteïnes animals en forma de carn i embotits són factors de [...]
Avui volem parlar de com fer una dieta de desintoxicació alimentària - Nutrició Natural A la primavera és moment de posar en pràctica una dieta de desintoxicació alimentaria. Estació ideal per depurar el nostre organisme i eliminar substàncies nocives que hem anat acumulant durant l'hivern. Desintoxica't. Netejar equival a depurar, desintoxicar, eliminar residus que són [...]
