Com podem aprofitar els beneficis de les llavors de cànem? Molt poques persones coneixen que aquestes llavors són aptes per al consum humà malgrat la seva procedència. De fet, les llavors de cànem són un aliment increïblement nutritiu i una font completa de proteïna els beneficis i propietats han estat estudiats i confirmats per la [...]
El verano es la estación de máximo esplendor, la naturaleza está rebosante de actividad y productividad y los frutos comienzan a madurar. En Medicina Tradicional China el elemento que se corresponde con el VERANO es el FUEGO y está representado por el CORAZÓN y el INTESTINO DELGADO. El Fuego refleja el brillo y la fuerza [...]
Las zanahorias son una de esas verduras, que se destacan por su gran capacidad de proveer al organismo de muchos nutrientes esenciales para la salud. - Rica en potasio y fósforo, es un excelente vigorizante para mentes cansadas y restauradora de nervios. - Fibra: Su contenido en fibra es uno de los motivos por los [...]
La MTC considera que los factores que componen los movimientos del Universo inciden en la naturaleza del ser humano. Así, tiene en cuenta los ciclos de la Naturaleza, la teoría de los Cinco Elementos y la del ying y el yang. Los 5 elementos de la naturaleza son: Agua, Fuego, Madera, Metal y Tierra. La [...]
Con la llegada de la primavera aparecen diferentes problemas de salud, relacionados con el aparato respiratorio, especialmente las alergias estacionales. La alergia en general y la alergia de primavera, en particular, presentan síntomas molestos como lagrimeo constante, estornudos, enrojecimiento y congestión nasal, entre otros. Una reacción alérgica se produce cuando el sistema inmune reacciona ante [...]
El arándano rojo o Cranberry es una variedad de baya que crece de un pequeño arbusto que alcanza como máximo medio metro de altura. Hoy vamos a describir las interesantes cualidades que tiene: - Potente antioxidante: Los arándanos rojos contienen antioxidantes necesarios para prevenir y luchar contra las enfermedades y preservar la salud. Tienen más [...]
¿Qué es la melatonina? La melatonina es una hormona producida por la glándula pineal del cerebro que interviene o está presente en infinidad de procesos del organismo. Como la luz es inhibidora de la síntesis de melatonina, su producción se realiza durante la noche en reacción a la oscuridad. La producción de melatonina disminuye con [...]
El té de matcha es la hoja entera del té verde que tras un proceso especial de cultivo, recolección y secado, se muele para obtener un polvo fino y verde intenso que multiplica los beneficios del té verde. Beneficios: Ayuda a perder peso: capacidad para aumentar el metabolismo, y por tanto aumentar la quema de [...]
Las algas comestibles son cada vez más populares en todo el mundo y, como todo alimento, poseen propiedades medicinales debido a sus particulares aportes nutricionales que no se encuentran en otros alimentos. Beneficios: - Son muy remineralizantes. - Estimulan el funcionamiento de la glándula tiroides y, por lo tanto, el metabolismo. Las personas con problemas de [...]
La Nutrición Natural nos aconseja una vez más. La pesadez estomacal es uno de los males más comunes en las fiestas navideñas. La ausencia de una dieta equilibrada, comer en exceso y usar demasiadas especias son algunas de las causas de que nos sintamos inflamados, con acidez, molestias y/o gases. En estas fiestas abundan los [...]
