Ya tenemos aquí los primeros días de calor lo que nos recuerda que en poco menos de un mes dará comienzo el verano así que…. es momento de empezar a preparar nuestra piel para recoger y beneficiarse de los rayos solares. Una estupenda forma de cuidar nuestra piel son los aceites esenciales: están considerados una [...]
Con la llegada de la primavera aparecen diferentes problemas de salud, relacionados con el aparato respiratorio, especialmente las alergias estacionales. La alergia en general y la alergia de primavera, en particular, presentan síntomas molestos como lagrimeo constante, estornudos, enrojecimiento y congestión nasal, entre otros. Una reacción alérgica se produce cuando el sistema inmune reacciona ante [...]
El harpagofito es una planta medicinal, cuyo nombre científico es Harpagophytum procumbens. Entre las diversas características y propiedades que nos ofrece encontramos las siguientes: La propiedad más estudiada, conocida y contrastada de esta planta es su acción antiinflamatoria, por esto, se recomienda en casos de dolores articulares, reumáticos, artrósicos y artríticos. Reduce de forma notable la [...]
El arándano rojo o Cranberry es una variedad de baya que crece de un pequeño arbusto que alcanza como máximo medio metro de altura. Hoy vamos a describir las interesantes cualidades que tiene: - Potente antioxidante: Los arándanos rojos contienen antioxidantes necesarios para prevenir y luchar contra las enfermedades y preservar la salud. Tienen más [...]
¿Qué es la melatonina? La melatonina es una hormona producida por la glándula pineal del cerebro que interviene o está presente en infinidad de procesos del organismo. Como la luz es inhibidora de la síntesis de melatonina, su producción se realiza durante la noche en reacción a la oscuridad. La producción de melatonina disminuye con [...]
El jengibre es una planta aromática que ha sido la protagonista de numerosos estudios científicos gracias a sus efectos saludables y curativos. Tradicionalmente, el jengibre ha sido y es una de las plantas más populares en la medicina tradicional china ya que se considera un antiinflamatorio natural, beneficioso para reducir el dolor de diversas dolencias. Como [...]
La Nutrición Natural nos aconseja una vez más. La pesadez estomacal es uno de los males más comunes en las fiestas navideñas. La ausencia de una dieta equilibrada, comer en exceso y usar demasiadas especias son algunas de las causas de que nos sintamos inflamados, con acidez, molestias y/o gases. En estas fiestas abundan los [...]
El hígado es la glándula más grande del cuerpo y uno de los órganos que cumple más funciones: La digestión, suministrando la bilis al duodeno para deshacer los alimentos ricos en grasas. El metabolismo, ayudando a metabolizar los carbohidratos, lípidos, proteínas… en materiales útiles como el glucógeno para suministrar energía al cuerpo. La desintoxicación, eliminando [...]
DE LOS OLIGOELEMENTOS TENEMOS QUE SABER QUE… Los oligoelementos son elementos químicos imprescindibles para el correcto funcionamiento de las células, ya que ayudan a fortalecer nuestro sistema inmunológico. Un sistema inmune fuerte es capaz de reponerse mejor de enfermedades. Poseen importantísimas funciones biológicas a pesar de que están presentes en pequeñas cantidades. El organismo es incapaz [...]
Las estadísticas dicen que cada vez tiende a ser mayor el número de personas que sufren de celiaquía , o en definitiva, de algún tipo de alergia o de intolerancia al gluten. Descubre las principales diferencias entre la celiaquía, la intolerancia al gluten y la propia alergia al gluten, así como los síntomas que causa [...]
