Los beneficios del Cardo Mariano para la salud se han revelado en numerosos estudios que publican su mecanismo de acción y eficacia.

El Cardo Mariano es una planta medicinal que ayuda a proteger el hígado de la sobrecarga a la que le sometemos en las festividades navideñas. 

El Cardo Mariano es una planta cuyos frutos y semillas se han utilizado durante más de dos mil años como tratamiento de los trastornos del hígado y el conducto biliar.  

El Cardo Mariano es originario de Europa, pero también se encuentra en los Estados Unidos y América del Sur. 

El principal componente bioquímico de Cardo Mariano es el silybum marianum o silimarina, que es una mezcla de los flavolignanos silibina y silicristina. 

La sylimarina ha resultado muy efectiva para tratar enfermedades hepáticas. 

Algunas de los beneficios que posee el Cardo Mariano son los siguientes: 

  • Mejora el funcionamiento del hígado: la sylimarina es un componente hepaprotector, ideal para eliminar las toxinas de las células del hígado y para mejorar la síntesis de hepatocytina, proteína presente en este importante órgano. 
  • Favorece al sistema digestivo: esta planta se ha consumido como tónico digestivo y ha resultado eficaz para combatir la sensación de pesadez abdominal, especialmente por consumo excesivo de lípidos. 
  • Reduce inflamaciones: para reducir la inflamación de las vías respiratorias.  
  • Rejuvenece la piel: estudios han revelado que el Cardo Mariano puede mejorar las condiciones de la piel. Debido a la propiedad antioxidante que posee esta planta, es capaz de regenerar las células de la piel, protegiéndola y dejándola suave y tersa. 
  • Alivia ciertas alergias: el Cardo Mariano se ha utilizado para tratar alergias estacionales, como la provocada por el polen de las flores. 
  • Ayuda a tratar la diabetes: esta planta posee un ligero efecto hipoglucémico. Por eso se ha empleado como tratamiento para reducir el nivel de glucosa en la sangre, especialmente en personas con diabetes tipo 2. 

¿Cómo usar el Cardo Mariano? 

El Cardo Mariano es una planta que puede resultar muy provechosa para la salud debido a que se pueden utilizar sus hojas, semillas y frutos en el tratamiento de diversas enfermedades.  

También puedes consumirlo de forma natural mediante infusiones, aunque es más recomendable hacerlo a través de suplementos farmacéuticos. 

Es importante no exagerar en el consumo de esta planta, debido a que podría tener efectos negativos en nuestro organismo. 

Si deseas consumir Cardo Mariano como tratamiento de una enfermedad, puedes consultar con un especialista, pues este te indicará la dosis adecuada según tu edad y estado físico.